3月12日の記事
エ〜変な朝食〜？といわれそうだが・・・・・・・！もしもご飯のかわりにポンデリングを食べたらカロリー的にはこれくらいかじった分かしらね・・・？
先日本屋さんで一日６食食べてダイエットする本を発見！え・・・・おいしい話・・・・と早合点し、早速拾い読みしてみたら一日１５００カロリーを６食に分けて食べるということが判明した。
だよね・・・・・と本を読みながら納得、おっと、読むだけじゃダイエットにならないよね、・・・・で試してみなきゃね。Posted by sato3 at
◆2010年03月14日22:41
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